ვარჯიშის შემდეგ გაგრილების დრო ნებისმიერი ფიტნეს რუტინის მნიშვნელოვანი ნაწილია, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ვარჯიშის განმავლობაში სიგრილის შენარჩუნება თანაბრად მნიშვნელოვანია.მეცნიერება გვიჩვენებს, რომ სხეულის ტემპერატურის დაქვეითებას შეუძლია ვარჯიშის დროის გახანგრძლივება, რითაც გააუმჯობესებს ვარჯიშის შესრულებას.
ბევრი პროფესიონალი სპორტსმენი და ფიტნესის ენთუზიასტი ეყრდნობა გამაგრილებელ პირსახოცებს სხეულის ტემპერატურის შესანარჩუნებლად, მათ შორის სერენა უილიამსი.შეიძლება წინააღმდეგობრივად ჟღერდეს, მაგრამ მრავალფუნქციურ ფიტნეს აქსესუარებს შეუძლიათ თქვენი სხეულის გაგრილება თქვენი სხეულის მიერ გამოსხივებული სითბოთი - ყინულის გარეშე.
პირსახოცები ეყრდნობა აორთქლების ტექნოლოგიას სხეულის ტემპერატურის შესამცირებლად.ოფლის მსგავსად, პირსახოცში არსებული წყალი აორთქლდება ჰაერში და ამცირებს გარემომცველი ჰაერის ტემპერატურას.ეს აგრილებს სხეულს და ხელს უშლის გადახურებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სითბოს გაფრქვევა ან ინსულტიც კი.(იხილეთ Shape-ის სითბური დარტყმის სახელმძღვანელო.)
მიკროფიბერი და პოლივინილის სპირტი (PVA) არის ძირითადი მასალები, რომლებიც გამოიყენება გამაგრილებელი პირსახოცების დასამზადებლად.ორივე ვარიანტი მსუბუქი წონაა, მაგრამ PVA უფრო შთამნთქმელია და აქვს უკეთესი სითბოს გაფრქვევა.ეს იმიტომ ხდება, რომ PVA არის სინთეზური, ბიოდეგრადირებადი მასალა, რომელსაც შეუძლია წონაში 12-ჯერ მეტი წონა წყალში.ნაკლოვანებები?ის შრება ღრუბელივით ხისტი და კანი შეიძლება უხერხულად იგრძნოს გაჟღენთვას შორის.
მაგარი პირსახოცების ტარება შესაძლებელია ვარჯიშამდე, დროს და მის შემდეგ.დიზაინის უმეტესობა უზრუნველყოფს მინიმუმ ორი საათის სიგრილეს.თუმცა, მაგარი პირსახოცების გამოყენების სარგებელი არ შემოიფარგლება მხოლოდ ოფლიანობის ვარჯიშებით: მათი ტარება შესაძლებელია გარე აქტივობების დროს, როგორიცაა სამუშაო ეზოში, ან გასართობ პარკში სტუმრობისას (გამოიყენება COVID-ის შემდეგ).
გარდა ამისა, ისინი სრულიად ხელახლა გამოყენებადი და შედარებით იაფია, პირსახოცების უმეტესობის ფასი 25 დოლარზე ნაკლებია.მზად ხართ სცადოთ მაგარი პირსახოცები?ათასობით მომხმარებელთა მიმოხილვის საფუძველზე, აქ არის რამდენიმე საუკეთესო ვარიანტი.
4600-ზე მეტმა მყიდველმა შესანიშნავი შეფასება მისცა ამ მაგარი პირსახოცს და უწოდა მას "სამაშველო ქურთუკი", რომელიც ინარჩუნებს სიგრილეს მზის პირდაპირ შუქზეც კი.იგი დამზადებულია 100% PVA-სგან და შეუძლია იტევს საკმარის წყალს, რომ გაამარტივოს გაგრილების დრო ოთხ საათამდე.ცხელი ციმციმებიდან დაწყებული გარე ვარჯიშამდე, შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მას.უბრალოდ დაასველეთ პირსახოცი და ჩამოკიდეთ თავზე და მხრებზე, რომ მიიღოთ მყისიერი გამაგრილებელი ეფექტი (და UPF 50+ მზისგან დამცავი საშუალება).
თუ ვარჯიშის დროს გეგმავთ მაგარი პირსახოცის გამოყენებას, აირჩიე უფრო სუნთქვადი ვარიანტი, როგორიცაა ეს ბადის დიზაინი.იგი დამზადებულია მსუბუქი მიკროფიბრისგან, რომელიც ერგება თქვენს სხეულს და რჩება ადგილზე ლაშქრობის, იოგისა და ველოსიპედის დროს.თქვენ მხოლოდ 3 საათი გაქვთ გასაგრილებლად, სანამ პირსახოცი უნდა განახლდეს, მაგრამ თითქმის 1700 ხუთვარსკვლავიანი რეიტინგი ადასტურებს, რომ ეს არ არის გადამწყვეტი ფაქტორი.გარდა ამისა, პირსახოცების ტარება შესაძლებელია მინიმუმ 10-ჯერ და ადვილად შეიძლება დაწყობილი იყოს ოთხ შეფუთვაში თითო შეფუთვაში მაქსიმალური გაგრილების მისაღწევად.(ახალი პროდუქტის შეძენის შემდეგ, სცადეთ ეს გარე ვარჯიშები.)
სერენა უილიამსი ენდობა ამ მაგარი პირსახოცების ბრენდს ჩოგბურთის კორტებზე - ეს კაპიუშონიანი პირსახოცი შეიძლება იყოს კომპანიის ყველაზე ინოვაციური დიზაინი.მისი კონტურის ფორმა კიდია თავზე, ხოლო გვერდი აგრძელებს პერანგს ან კიდია მზისგან დამცავი ეფექტის გასაზრდელად.ატარეთ იგი კუდზე, აუზის პირას ან ვარჯიშის დროს და შეიძლება გაცივდეს ორ საათამდე.გარდა ამისა, მსუბუქი წვერები ირეცხება მანქანით და აქვს 1100 სრულყოფილი რეიტინგი.
Ideatech აქვს იგივე ზომა, როგორც სტანდარტული აბაზანის პირსახოცები და არის ყველაზე დიდი არჩევანი ამ პროდუქტის ხაზში.მისი დიდი დიზაინი საკმარისად დიდია, რომ შემოიხვიოს თქვენი სხეული და მოგიტანოთ მყისიერი გაგრილების ეფექტი ვარჯიშის შემდეგ.თქვენ შეგიძლიათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ მისი უპირატესობები მზისგან დამცავი მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებით ან როგორც მსუბუქი პირსახოცის გასაშრობად.როდესაც შეპყრობილი გახდებით (მაგ. მიმომხილველი ამბობს, რომ ეს არის „საუკეთესო რამ“, რომელსაც ისინი ყიდულობენ ამაზონზე), მოემზადეთ სხვა ფერის სქემების შესაძენად.სხეულის პირსახოცს მოყვება მინი პირსახოცი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ.
ამ ბადის მსგავსი პირსახოცის მართკუთხა ფორმა შეიძლება ადვილად ჩამოკიდოთ კისერზე, ისე, რომ თქვენი სხეულის ტემპერატურა დაეცემა პულსამდე.კრიტიკოსები თვლიან, რომ ის საკმარისად მსუბუქი და შთამნთქმელია, რომ გაგრილდეს მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.თითოეული კომპაქტური პირსახოცი მოთავსებულია ჩანთაში მეტალის კარაბინით, რომელიც მაგრდება ზურგჩანთაზე, წელის ჩანთასა და ლანგრზე.არ იყიდება?მას ასევე აქვს თითქმის 500 სრულყოფილი კომენტარი.
გამოიყენეთ Mission-ის სარეცხი საფენი, რათა დაიცვათ თავი მტვრისგან და ნამსხვრევებისგან.მის მაღალეფექტურ ქსოვილს აორთქლების ტექნოლოგიით შეუძლია უზრუნველყოს სითბოს გაფრქვევის ორ საათამდე დრო.გამოცდილმა უდაბნოში ლაშქრობამ გაიზიარა, რომ ის მუშაობდა „ჩემპიონივით“, რათა მათ სიგრილე შეენარჩუნებინა 120 გრადუს ფარენჰეიტის ამინდში და 800 სრულყოფილმა რეიტინგმა დააბრუნა ხალხის ემოციები.თქვენი ყველაზე რთული არჩევანია გადაწყვიტოთ როგორ ჩაიცვათ მრავალფუნქციური დიზაინი.
ეს პოპულარული არჩევანი დამზადებულია მოულოდნელი ქსოვილისგან: ბადისებრი ბამბუკის ბოჭკოსგან.ის უზრუნველყოფს იგივე გაგრილების ეფექტს, როგორც მიკროფიბერი ან PVA ქიმიკატების გამოყენების გარეშე, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ გაგრილების დრო სამ საათამდე.ის გამოდის ორ ზომებში და თითქმის 1,800 მყიდველს აქვს დამოკიდებული მისი სუპერ რბილი შეგრძნება.(თუ თქვენ გჭირდებათ მეტი მოქნილობა თქვენს ცხოვრებაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Shape Editor-ის რბილი გამაშები.)
მიიღეთ ოთხ საათამდე სითბოს გაფრქვევის დრო ამ PVA-ზე დაფუძნებული სახსრისგან.მდიდრული ქსოვილის სტრუქტურის მიუხედავად, მრავალჯერადი გამოყენებადი პირსახოცები რეცხავენ მანქანით და ადვილად გარემონტდებიან.ეს ნიშნავს, რომ არ დაიწყებს სუნი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველაფერში, ღამის ოფლიანობიდან ვარჯიშამდე.4300-ზე მეტი პოპულარული არჩევანი შესანიშნავი შეფასებებით 5 ფერში.
Alfamo-ს პირსახოცებს აქვს PVA (სამი საათი გაგრილების დრო) უპირატესობები უარყოფითი მხარეების გარეშე (გამშრობის შემდეგ მტკიცე).ეს იმიტომ ხდება, რომ იგი მზადდება PVA ნაზავიდან, რომელიც ასევე იყენებს პოლიამიდს მისი რბილობის შესანარჩუნებლად.მიუხედავად იმისა, რომ ბრენდი მხოლოდ 2015 წელს გამოვიდა, მისი თერმული დიზაინი მყიდველებს შორის საყვარელი გახდა და 1600-ზე მეტი სრულყოფილი მიმოხილვა მიიღო.(დაკავშირებული: სუნთქვადი სავარჯიშო ტანსაცმელი და აღჭურვილობა, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ გრილი და მშრალი)
ეს ხელმისაწვდომი პაკეტი გთავაზობთ Snag გამაგრილებელ პირსახოცებს 3 აშშ დოლარზე ოდნავ მეტი.მასში შედის 10 სუნთქვადი მიკროფიბერის პირსახოცი, თითოეული შეფუთული წყალგაუმტარი პლასტმასის ჩანთაში კარაბინით.თითოეული პირსახოცის ფერი განსხვავებულია - ასე რომ, შეგიძლიათ გაუზიაროთ იგი მეგობრებს - და შეინახოთ მაცივარში სამ საათამდე.დაამატეთ საკუთარი თავი უკვე შთამბეჭდავ 6200 ადამიანს.
როდესაც თქვენ დააწკაპუნებთ და ყიდულობთ ამ ვებსაიტზე არსებულ ბმულს, Shape შეიძლება კომპენსირებული იყოს.
გამოქვეყნების დრო: აპრ-21-2021